유튜브 취침시간 예약 수면 설정 방법, 배터리 방전 걱정 끝
아정당
- 2026.03.19 업데이트
- 조회13,304
- 스크랩0
안녕하세요.
유튜브 영상을 보다가 잠드신 경험 있으시죠?
끝없이 재생되는 영상으로 인해 휴대폰 발열과 배터리 소모 같은 피해가 발생했을 것입니다.
이러한 피해를 방지하기 위해 지금부터 유튜브 취침 시간 예약 수면 설정 방법을 알아보겠습니다.
목차
유튜브 시청 중단 시간 설정
유튜브 취침 시간 예약
유튜브 시청 중단 시간 설정
아이폰 앱 보관함 및 유튜브 앱 화면
앱 보관함 카테고리
- 소셜 미디어
- 창의력
- 정보 및 도서
- 생산성 및 금융
- 엔터테인먼트
- 유틸리티
- 여행
- 쇼핑 및 음식
유튜브 상단 메뉴 및 필터
- 전체
- 게임
- 뉴스
- 실시간
- 음악
| 제목 | 채널명 | 조회수 및 업로드 시점 |
|---|---|---|
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유튜브 하단 탭
- 홈
- Shorts
- 구독
- 보관함
유튜브 앱을 실행해서 시작합니다.
오른쪽 상단의 계정 프로필 아이콘을 눌러주세요.
계정 메뉴
- Google 계정 관리
- 내 채널
- 시크릿 모드 사용
- 계정 추가
- YouTube Premium 가입
- 구매 항목 및 멤버십
- 시청 시간
- YouTube의 내 데이터
- 설정
- 고객센터
- YouTube 스튜디오
시청 시간
| 요일 | 시청 시간 |
|---|---|
| 금 | ~5분 |
| 토 | ~3분 |
| 일 | ~45분 |
| 월 | ~5분 |
| 화 | ~2분 |
| 수 | ~10분 |
| 오늘 | 0분 |
- 오늘
- 0분
- 지난 7일
- 1시간 19분
통계는 YouTube 제품의 시청 기록(YouTube Music 및 YouTube TV 제외)을 기반으로 합니다. 자세히 알아보기
YouTube 시간 관리 도구
| 설정 항목 | 상태/설명 |
|---|---|
| 시청 중단 시간 알림 | 꺼짐 |
| 취침 시간 알림 | 사용 안함 |
| 모바일/태블릿에서 자동 재생 | 자동재생을 사용하도록 설정하면 추천 동영상이 자동으로 이어서 재생됩니다. |
시청 시간 > 시청 중단 시간 알림을 켜줍니다.
시청 시간 통계 및 알림 설정
| 요일 | 시청 시간(분) |
|---|---|
| 금 | ~8 |
| 토 | ~5 |
| 일 | ~55 |
| 월 | ~10 |
| 화 | ~8 |
| 수 | ~12 |
| 오늘 | 0 |
- 오늘
- 0분
- 지난 7일
- 1시간 39분
통계는 시청 기록을 바탕으로 산출됩니다. YouTube 시청 시간 통계에 대해 자세히 알아보기
알림 빈도 설정
| 항목 | 선택값 |
|---|---|
| 시간 | 1시간 |
| 분 | 30분 |
작업 버튼
- 취소
- 확인
취침 시간 알림
시청을 중단하고 쉬시겠어요? 취침 시간이 되어 알려드립니다. 설정에서 조정하거나 사용 중지할 수 있습니다.
알림 팝업 옵션
- 설정
- 닫기
기타 설정
- 시청 중단 알림
- 꺼짐
- 취침 시간 알림
- 사용 안함
- 모바일/태블릿에서 자동 재생
- 자동재생을 사용하도록 설정하면 추천 동영상이 자동으로 이어서 재생됩니다.
원하는 알림 빈도를 선택한 후 확인 버튼을 누릅니다.
지정해놓은 알림 빈도에 맞춰 시청 중단 알림이 나타납니다.
닫기 버튼을 누르지 않으면 자동으로 영상이 종료되며 스마트폰이 잠금 상태로 전환됩니다.
유튜브 취침 시간 예약
YouTube 앱 설정 및 시청 시간 관리
| 메뉴 항목 | 설명 |
|---|---|
| Google 계정 관리 | 사용자 계정 설정 및 보안 관리 |
| 내 채널 | 본인의 YouTube 채널로 이동 |
| 시크릿 모드 사용 | 검색 및 시청 기록을 남기지 않는 모드 |
| 계정 추가 | 다른 Google 계정 로그인 |
| YouTube Premium 가입 | 유료 멤버십 서비스 가입 |
| 구매 항목 및 멤버십 | 결제 내역 및 구독 관리 |
| 시청 시간 | 일일 및 주간 시청 통계 확인 |
| YouTube의 내 데이터 | 개인정보 및 활동 내역 관리 |
| 설정 | 앱 전반적인 환경 설정 |
| 고객센터 | 도움말 및 문의 |
| 요일 | 시청 시간(분) |
|---|---|
| 금 | ~5 |
| 토 | ~5 |
| 일 | ~60 |
| 월 | ~10 |
| 화 | ~10 |
| 수 | ~15 |
| 오늘 | ~5 |
- 오늘 시청 시간
- 2분
- 지난 7일 시청 시간
- 1시간 21분
통계는 YouTube 제품의 시청 기록(YouTube Music 및 YouTube TV 제외)을 기반으로 합니다. 자세히 알아보기
YouTube 시간 관리 도구
- 시청 중단 시간 알림: 꺼짐
- 취침 시간 알림: 사용 안함
- 모바일/태블릿에서 자동 재생: 자동재생을 사용하도록 설정하면 추천 동영상이 자동으로 이어서 재생됩니다.
다시 오른쪽 상단의 계정 프로필 아이콘을 눌러 이동하시기 바랍니다.
시청 시간 > 취침 시간 알림 버튼을 눌러주세요.
취침 시간 알림
지정한 시간 중에 알림 표시:
- 시작 시간
- 오후 11:00
시간 선택 목록
- 오후 10:15
- 오후 10:30
- 오후 10:45
- 오후 11:00
- 오후 11:15
- 오후 11:30
- 오후 11:45
- 종료 시간
- 오전 5:00
옵션
- 동영상 시청을 완료할 때까지 기다린 후 알림 표시
작업 버튼
- 취소
- 확인
자동재생을 사용하도록 설정하면 추천 동영상이 자동으로 이어서 재생됩니다.
원하는 취침 시간을 선택한 후 확인 버튼을 누릅니다.
시작 시간만 지정하면 종료 시간은 6시간 간격으로 자동 설정됩니다.
동영상 시청 완료 여부에 상관없이 즉시 알림을 받고 싶다면 체크를 해제해 주세요.
YouTube
카테고리 필터
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- 새로운 맞춤 동영상
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Shorts
| 제목 | 조회수 |
|---|---|
| 지영의 힘들었던 마음을 다독여 준 겨레 | 조회수 |
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취침 시간
취침 시간이 되어 알려드립니다. 설정에서 조정하거나 사용 중지할 수 있습니다.
알림 작업
- 닫기
- 일시 중지
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하단 메뉴
- 홈
- Shorts
- 구독
- 보관함
설정한 시간이 되면 취침 시간 알림 팝업창이 뜹니다.
이 기능은 취침 시간을 알림으로 알려주지만, 직접 앱을 종료하지는 않습니다.
이상 유튜브 취침 시간 예약 수면 설정 방법을 알아봤습니다.
본인의 의지로 유튜브 시청 시간을 절제할 수 없는 경우 또는
시청 중 잠드는 경우가 자주 있다면 활용해 보시길 바랍니다.
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