스크린타임 삭제 필요한 정보만 정리

아이폰의 스크린타임은 사용 습관을
기록해주는 유용한 기능인데요

한 번씩 기록을 지우고 싶다 하시는 분들을 위해
스크린타임 삭제 방법과 주의사항을 알려드릴게요.

1. Screen time 기능이란?

Screen time은 iOS 12부터 제공된 기능이에요.

• 앱별 사용 시간

• 알림 횟수

• 잠금 해제 횟수

자녀 보호 기능으로도 많이 쓰여서,
부모가 자녀 스마트폰 사용을 관리할 때 유용합니다.

2. 스크린타임 설정하기

1. 설정 앱 열기

2. Screen time 메뉴 선택

3. Screen time 켜기 누르기

4. ‘나의 iPhone / 자녀의 iPhone’ 선택

5. 4자리 암호 설정

처음 설정하는 경우,
화면 하단에 '앱 및 웹사이트 활동'을 누르면 켜기 버튼이 나옵니다.

3. 스크린타임 삭제 방법

기록을 지우고 싶어도 ‘삭제’ 버튼은 없어요.

끄고 다시 켜면 초기화됩니다.

1. 설정 → Screen time 이동

2. 맨 아래로 내려 ‘앱 및 웹사이트 활동 끄기’ 선택

3. 암호 입력

4. 기능이 꺼지면서 기록 삭제

5. 다시 켜면 새로운 기록이 시작됨

4. 삭제 전 주의할 점

1. 한 번 삭제하면 복구 불가능

2. iCloud와 연동 시, 아이패드·맥북 같은 기기도 같이 꺼짐

3. 자녀 기기 관리 중이면, 내 기기까지 초기화될 수 있음

4. 앱 제한, 콘텐츠 제한도 함께 초기화

삭제 전 꼭 필요한 정보는 스크린샷으로 저장하세요.

5. 암호를 잊었을 때

스크린타임 암호를 잊었다면?

• Apple ID 연동 시, 재설정 가능

• 그래도 안 되면, 아이폰 초기화밖에 없음 → 반드시 백업 필요

6. 스크린타임 삭제가 필요한 상황

• 친구가 내 폰을 써서 기록이 꼬였을 때

• 새 마음으로 다시 시작하고 싶을 때

• 자녀 기기의 설정을 리셋할 때

자주 묻는 질문

스크린타임 삭제로 필요할 때 기록을 정리하고,
새로운 습관을 시작하는 계기로 삼아보세요.

iCloud 연동 여부와 기존 제한 설정 초기화도
꼭 확인하세요!

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